Flow FOOD

workshop flow food header

AANMELDEN WORKSHOP FLOW FOOD

De Workshop FOOD doen we omdat je energie voor beweging haalt uit wat jij eet. Voorgaande edities gaven terug dat de workshop inspiratie, kennis en een enorme stap in de goede richting is.

‘Heerlijk om zelf te bepalen wat ik eet en weten dat het goed is voor mijn lijf!

Deze editie zit bomvol praktische tools, zodat jij hierna ook verder kan met je proces. Je leert wat voedzaam eten is en hoe jouw lijf en brein hierin samenwerken zodat jij hiermee zelfverzekerd aan de slag kan.

‘Eerst (leren) werken aan de basis bevalt mij super goed,
i.p.v. crash diëten of standaard lijstjes met menu’s opvolgen.’

Missie:
Werk jouw weg naar voedzaam eten.

Workshop ingrediënten:
Benodigde mindset voor je voedingsdoel, energiebalans en ook voedingsstoffen worden besproken tijdens de Workhop FLOW FOOD. Je gaat ontdekken wat jij nodig hebt voor het behalen en- of behouden van je voedingsdoelen. Ook krijg je persoonlijke tools aan gereikt waar je (gezonde) honger van krijgt.

‘Eten en weten dat het goed voor mij is, ga ik zeker mijn leven lang volhouden’

Wanneer: vrijdagavond 24 mei.
Tijd: Start 19:00 tot 21:00 uur.
Waar: Flow Groepstraining, Veenstraat 1 Slagharen.
Kosten €20,- €15,- voor Flow sporters met actieve rittenkaart/abonnement.
Betaling volgt na aanmelding, uiterlijk op woensdag 22 mei.
Bij minimaal 4 deelnemers gaat de workshop door en maximaal 12.
Koffie & thee wordt verzorgt.

AANMELDEN WORKSHOP FLOW FOOD